SUEÑOS Y DESEOS | Sos Magia!

SUEÑOS Y DESEOS

Sueños y deseos

Si no tenés muy claro qué querés y todavía no lo leíste, te invito a ver Qué querés?Allí te propongo hacer una lista de las cosas que querés para tu vida y este es un ejercicio para conectar con lo que realmente soñás y deseás.

Hoy te propongo seguir profundizando en este tema de los sueños y los deseos. 

UNA PREGUNTA CLAVE

Lo primero que quiero preguntarte es:

  • para qué querés lo que querés? qué querés lograr? cuáles son tus razones?

En mi experiencia, esta es una pregunta clave en relación a cualquier cosa que quieras lograr. Si querés leer más sobre este tema, hacé click aquí.

No se trata de dar una explicación para nadie más, sino de explicarte a vos misma para qué querés lo que querés.

Es importante que te gusten tus razones, y más allá de que te resulten convincentes a nivel racional, lo central es cómo te hacen sentir, qué energía tienen tus razones. 

ATREVETE A DESEARLO AHORA

Algo que es bastante común que nos suceda, es que nuestra lista de deseos y sueños, esté plagada de cosas que vamos a hacer “algún día”. 

  • qué hace que lo que deseás no lo desees ahora?

Muchas veces la respuesta a eso es que “ahora es imposible”. El tema es que si no hacés nada al respecto y te lo volvés a preguntar en un año, te vas a dar la misma respuesta 

LO QUE REALMENTE QUERÉS

Otra cosa que es bastante frecuente, es que en nuestra lista, tal vez encontremos algunos deseos o sueños expresados en negativo. Es decir, que tenés claro lo que NO querés pero no está expresado lo que SI querés.

Voy a usar una metáfora clásica para poder mostrarte esto porque creo que es clara y efectiva.

Expresar tus deseos en negativo es como subirte a un taxi y decirle al taxista “no quiero ir a Belgrano”.

Seguramente no te llevará a Belgrano, pero como no sabe a donde debe llevarte, lo más probable es que te lleve a algún lugar diferente al que esperás.

En esta metáfora tu cerebro es el taxista.

Necesitás darle la dirección exacta a donde querés ir para que pueda llevarte.

Te des cuenta o no, va a encontrar atajos, caminos más seguros o incluso más rápidos. Está informado sobre el estado de las calles y el tránsito, así que podrá elegir la mejor ruta y como es un taxista muy comprometido y honesto, va a hacer todos los cálculos para llevarte de la mejor manera posible, exactamente al lugar al que querés ir.

Si encontrás algún sueño o deseo expresado en negativo, te invito a preguntarte

  • si esto es lo que no querés, qué sí querés?

LOS SUEÑOS VIENEN CON MOCHILA

Por qué a veces nos cuesta permitirnos perseguir nuestros sueños?

Te invito a observar qué es lo que surge junto con los sueños. En muchos casos aparecen:

  • los límites > aquellas cosas que creemos que son imposibles
  • los miedos > alertándonos de todo lo que puede salir mal
  • las inseguridades > esta sensación de que posiblemente no seamos capaces de lograrlo (miedo también)

Te invito a mirarlos de frente:

  • cuáles son las cosas que parecen imposibles?
  • cuál es la peor fantasía que tenés? qué puede pasar?
  • en qué aspectos creés que vos no lo podés hacer? qué hace que te consideres incapaz de lograrlo?

Es frecuente que a grandes sueños, los acompañen grandes limitaciones, grandes miedos y grandes inseguridades. 

Me gusta pensar que el sentido de que aparezcan juntos (con tus sueños), es darte información para que puedas estar preparada y puedas hacer esos sueños realidad.

La buena noticia es que podés aprender a trabajar en todos estos aspectos 

Si sos de esas a las que les cuesta soñar, es posible que cuando aparecen los límites, los miedos y las inseguridades, dejes de soñar.

Es perfectamente normal. Lo que hace naturalmente nuestro cerebro cuando algo le da miedo, es alejarse de eso que le da miedo.

Lo que te daría la fuerza necesaria para enfrentar estos miedos, por muy paradójico que parezca, es que te permitas soñar. Que imagines ese sueño realizado. Que pienses cómo va a ser en detalle, cómo lo vas a disfrutar, cómo va a cambiar tu vida cuando lo consigas, qué tipo de mujer vas a hacer cuando lo hayas logrado.

También podés hablar de tus sueños, armar vision boards o collages de tu visión con imágenes representativas de lo que querés, podés investigar cómo viven personas que ya lo consiguieron, etc.

Se trata de que si querés ir a Italia, debés ir a Italia primero en tu mente. Imaginarte pagando el pasaje y contratando el alojamiento. Abordando el avión. Llegando a tu hotel. Degustando un vino en Toscana. Comiendo spaguetti en un pueblito perdido. Visitando el Coliseo…

Experimentá ese sueño como si fuera realidad ahora.

Esto no hace que las limitaciones, los miedos y las inseguridades desaparezcan, pero sí equilibra la balanza de alguna manera cuando te permitiís conectar con lo que realmente querés. 

  • como sería si ahora mismo estuvieras viviendo ese sueño?
  • cómo sería si fuera posible concretarlo?
  • y si pudieras hacerlo, si fueras capaz, cómo sería tu vida si ese sueño fuera realidad?
  • estás dispuesta a enfrentar todos tus miedos para hacer realidad este sueño?

NUESTRO MAYOR OBSTÁCULO

Es posible que encuentres cosas que ahora no puedas resolver. Es posible que encuentres soluciones alternativas para esos obstáculos, o que por lo menos, les des una solución parcial.

Es posible que tus miedos se hagan realidad y tengas que enfrentar situaciones incómodas.

Es posible que haya cosas que te cueste mucho hacer. Es posible que tengas mucho que aprender.

Es muy posible que no consigas hacer realidad este sueño de una vez y que tengas que intentarlo varias veces.

Es posible que intentes muchas veces y muchas veces, no consigas exactamente lo que querés.

  • cómo te sentirías si al perseguir tu sueño, sucede todo esto?
  • estás dispuesta a atraversarlo para lograr ese sueño?

Nuestro mayor obstáculo para conseguir nuestros sueños, no es todo esto que de forma super simple te mencioné antes. Nuestro mayor obstáculo, en mi opinión, la fórmula del fracaso seguro es dejar de soñar y no intentar.

  • querés hacer posiblemente un montón de trabajo y cometer un montón de errores mientras conseguís tu sueño o querés dejar de soñar porque no querés hacer un montón de trabajo y tenés miedo de cometer un montón de errores?

Hoy hablamos sobre los sueños y los deseos, y fundamentalmente sobre los límites, los miedos y las inseguridades que aparecen con ellos y muchas veces nos inspiran a meterlos debajo de la alfombra y seguir sin prestarles demasiada atención.

De todo esto que hablamos y de lo que descubriste sobre vos misma,

  • qué es lo más importante con lo que te quedás hoy?
  • qué vas a hacer con eso?

Te deseo una vida llena de sueños! 

Si conocés a alguien a quien le pueda ser útil este artículo, te invito a compartírselo!

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Hasta la próxima! 

Si querés explorar y trabajar por tus sueños y deseos, te invito a escribirme a sesiones@sosmagia.com.ar o enviarme un mensaje aquí para coordinar una conversación de 30 minutos por teléfono o skype totalmente gratuita para que me cuentes un poco sobre vos y el punto en el que estás, y evaluemos la posibilidad de trabajar juntas.

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